Zanahoria, beneficios nutricionales.
Agudiza la vista y ayuda al bronceado de la piel… Sin duda, ¡hablamos de la zanahoria! Pero, más allá de sus bondades más populares, esta hortaliza naranja (aunque también la encontramos...
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Betacaroteno, que es y su importancia en Verano. Alimentos que lo contienen
El betacaroteno, precursor de la vitamina A, es un carotenoide, una gran familia de nutrientes compuesta por pigmentos vegetales, que por lo general son amarillos y naranjas. Hay que tener en...