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COMPROMISO NUTRICIONAL

Estilo vida saludable

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), una buena nutrición debe incluir una dieta suficiente y equilibrada combinada con un ejercicio físico regular que contribuya a una buena inmunidad y garantice nuestro desarrollo físico y mental, reduciendo nuestra vulnerabilidad a las enfermedades.

Todos nuestros productos pueden integrarse en una dieta saludable. Nuestra materia principal, la carne de pollo y de pavo es un excelente aporte de proteína de alto valor biológico, ideal para dietas hipocalóricas o con una actividad física alta. Además de ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y estimular el sistema inmunológico. Por todos estos motivos y por su fácil digestión, es un alimento idóneo para niños y ancianos.

Valor nutricional de la carne

EL VALOR NUTRICIONAL DE LA CARNE DE AVE

Según la Fundación Española de Nutrición, en una dieta equilibrada la ingesta de proteínas para un adulto medio debe suponer al día entre un 10% y un 15% del aporte calórico total. Estas proteínas deben ser de alto valor biológico como la carne de pollo y de pavo. Este tipo de carne apenas tiene grasas saturadas y puede llegar a aportar entre el 46% y el 49% del valor diario de proteínas que necesita un adulto medio. Además también es una importante fuente de  vitaminas del grupo del complejo B como la B1, B3, B5, B6, biotina, B12 y de minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el hierro y el zinc.