COCINA AL VAPOR: POLLO MARINADO CON ARROZ Y VERDURAS

Pechuga de pollo fileteada con verduras frescas, acompañada de arroz y nuestra deliciosa salsa tikka masala, lista para cocinar al vapor en el microondas.

Este producto se presenta en los siguientes formatos:

  • Bandeja: 380g

Métodos de preparación

  1. Agitar ligeramente el envase para garantizar que los ingredientes se reparten uniformemente.
  2. Apartar el cartón y, sin abrir el film, cocinar 5 minutos al microondas a 800W.
  3. Dejar reposar 1-2 minutos.
  4. Quitar el film con cuidado de no quemarse con el vapor.
  5. Retirar la rejilla separadora y mezclar todo muy bien.

Aplicaciones

Este producto está especialmente pensado como plato único, puesto que es nutricionalmente completo al combinar hidratos de carbono (arroz), proteínas (pechuga de pollo fileteada), y vitaminas, minerales y fibra (verduras frescas).

Información nutricional

Por 100g % IR*
Valor energético 378kJ/90kcal 5%
Grasas totales 3,1 g 5 %
       Grasas saturadas 0,8 g 4 %
Hidratos de carbono 9,3 g 3 %
       Azúcares 2,3 g 3 %
Proteína 5,7 g 11 %
Sal 0,8 g 13 %
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal)