PECHUGAS DE POLLO ADOBADAS Y EMPANADAS

Jugosa pechuga de pollo, adobada y rebozada con un crujiente empanado.

Este producto se presenta en los siguientes formatos:

  • Supermercado: 410g

Métodos de preparación

  • Sartén: A fuego medio durante 3 minutos por cada lado.
  • Freidora: freir a 180ºC durante 2 min.

Aplicaciones

Como plato principal en cualquier comida o cena acompañada de una ensalada verde o unas patatas asadas.

Información nutricional

Por 100g % IR *
Valor energético 443kJ/104kcal 5 %
Grasas 0,7 g 1,0 %
       Grasas saturadas 0,2 g 1,1 %
Hidratos de carbono 8,6 g 3,2 %
       Azúcares 0,1 g 0,1 %
Proteína 15,7 g 31,4 %
Sal 1,1 g 17,6 %
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal)